Datum
24 april 2025
Datum
Lezing / oefenavond
Omschrijving
Op deze oefenavond krijg je inzicht in:
- Het ontstaan van angst;
- hoe herken je angst;
- wat doet angst met je;
- hoe kun je je angst oplossen.
We beginnen de avond met een stukje theorie om vervolgens met oefeningen aan de slag te gaan.
We werken in een klein groepje, maximaal 6 personen, waardoor er voor iedereen veel persoonlijke aandacht is.